سيلوكور سي 4 واحد من أقوى المكملات الغذائية التي تساعد في تحفيز قبل التمرين، وهذا من خلال توافر العناصر الغذائية الهامة به التي تساعد في زيادة التحمل عند بدء ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، لذا يعتبر هو أفضل مكمل يمكنك الإعتماد عليه لأداء تمارينك الرياضية بقوة أكبر.
مكمل سيلوكور سي 4
سيلوكور سي 4 هو عبارة عن مكمل غذائي يحتوي على مجموعة من المكونات الهامة التي يعتقد أنها تعزز الصحة العامة وتعزز أداء الجسم، لأنها من أهم المغذيات التي يحتاج إليها الجسم بشكل عام، وهذا المكمل يحتوي على:
- فيتامين سي: وهو يساعد في دعم جهاز المناعة ويعتبر مضاد قوي للأكسدة، لذا يساعد في مكافحة الأضرار الناتجة عن التأكسد في الجسم.
- فيتامين إي: يعمل أيضاً كمضاد للأكسدة ويمكن أن يدعم صحة القلب والأوعية الدموية ويساعد في الحفاظ على الجلد الصحي.
- الزنك: يلعب دوراً هاماً في دعم الجهاز المناعي ويساهم في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، مثل التمثيل الغذائي وإصلاح الأنسجة.
- سيلينيوم: له دور في دعم صحة الخلايا، ويمكن أن يحمي الخلايا من التلف الناتج عن التأكسد.
- زيت السمك: مصدر جيد للأحماض الدهنية أوميغا-3 التي تساعد في دعم صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز وظائف الدماغ.
ويجب العلم بأن هذه الفيتامينات والمعادن قد تختلف بشكل قليل بحسب العلامة التجارية التي تقوم بإنتاج المكمل، وإذا رغبت في الحصول على أفضل نوع يحتوي على كل هذه المغذيات وكذلك من علامة تجارية كبرى، فقد وفرنا هذا النوع في متجرنا مثل.
CELLUCOR C4 30 SERV - سيلوكور سي 4 30 جرعة
يعتبر من أفضل مكملات سيلوكور سي 4 لأنه أوريجينال وهذا يعني أنه المنتج الأصلي، ويحتوي على مكونات تحفز الطاقة مثل الكافيين، التي تعمل على زيادة الانتباه واليقظة، مما يساعد على تعزيز الطاقة أثناء التمرينات الرياضية، يحتوي على مكونات مثل البيتا-ألانين ونترات الكرياتين التي تعزز قدرة العضلات على العمل وتحسين التحمل البدني، تركيبته تساهم في زيادة القدرة على التحمل، مما يسمح للرياضيين بمواصلة التمارين الرياضية لفترات أطول دون الشعور بالتعب الشديد، يعزز تركيز الرياضيين أثناء التمرينات، ويتوفر بعدة نكهات ممتعة ولذيذة، مما يسهل على المستخدمين اختيار النكهة التي تناسب ذوقهم الشخصي.
اقرأ أيضا: أفضل مشروبات حوارق الدهون دايتي كوفي
سيلوكور سي 4 30 جرعة
يوفر سيلوكور سي 4 طاقة قوية ومتفجرة تساعد على تحفيز الأداء الرياضي وزيادة النشاط خلال التمرينات، وهذا لأنه يحتوي على مكونات تعزز التركيز والانتباه، مما يساعد على تحقيق أداء أفضل خلال التمرينات، تركيبته المتقدمة عن الأنواع الأخرى تعزز قدرة العضلات على التحمل، مما يسمح بالمزيد من التمارين ولفترات أطول دون الشعور بالتعب الشديد، يحتوي على مكونات البيتا ألانين ونترات الكرياتين التي تساهم في تحسين أداء العضلات وبنائها، يتوفر بالعديد من النكهات اللذيذة لتناسب أذواق مختلفة، مما يجعله مشروباً ممتعاً لتناوله قبل التمرين.
فوائد سي فور للجري
سيلوكور سي 4 يستخدم بشكل شائع من قبل الرياضيين ومحبي التمارين الرياضية، من ضمنهم الذين يمارسون الجري، وهذا لأنه يوفر الكثير من الفوائد لهم مثل:
- زيادة الطاقة: يحتوي على مكونات محفزة للطاقة مثل الكافيين وبعض الأحماض الأمينية المنشطة مثل بيتا آلينين وأرجينين، تلك المكونات يمكن أن تساعد في زيادة مستويات الطاقة وتعزيز الأداء خلال الجري.
- تحسين القدرة على التحمل: بعض مكونات سي فور، مثل بيتا ألانين، قد تساعد في تأخير الشعور بالتعب وزيادة التحمل أثناء الجري، مما يسمح بزيادة الوقت والمسافة التي يمكن للشخص جريها، خاصةً إذا كان يستعد لبطولة أو خوض سباق.
- تعزيز التركيز والانتباه: الكافيين المكون الرئيسي في سي فور، يمكن أن يساعد في تعزيز التركيز والانتباه، مما يسهم في تحقيق أداء أفضل أثناء الجري.
- تحفيز حرق الدهون: بعض الدراسات تشير إلى أن تناول الكافيين قبل ممارسة التمارين الرياضية قد يزيد من معدل الأيض ويعزز عملية حرق الدهون، مما يمكن أن يكون مفيداً لأولئك الذين يرغبون في خسارة الوزن من خلال الجري.
مع ذلك يجب أن يتم استخدام سي فور بحذر ووفق الجرعات المحددة على العبوة، ويجب استشارة الطبيب قبل استخدامه، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من أي أمراض.
اقرأ أيضا: اختيار المكملات الغذائية لفترة التنشيف
متى افضل وقت لشرب C4؟
أفضل وقت لشرب سيلوكور سي 4 يعتمد على أهدافك ونوع التمرين الذي تقوم به، لذا لا يوجد وقت محدد للغاية لشربه، ولكن توجد بعض النصائح التي يفضل إتباعها إذا رغبت في الحصول على أفضل نتائج وهي:
- يفضل شربه قبل بدء التمرين بحوالي 20-30 دقيقة، هذا يتيح للمكونات النشطة به الوقت الكافي للامتصاص في الجسم والبدء في العمل بكفاءة أثناء التمرين.
- إذا كنت تتمرن في الصباح، يمكنك شربه قبل التمرين لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة وتعزيز التركيز والأداء خلال النشاط الرياضي.
- إذا كنت ترغب في أداء تمارين شاقة أو مكثفة، مثل التدريبات القوية أو جلسات القوة ورفع الأثقال، فقد يكون من الجيد شربه قبلها لتحفيز الطاقة وزيادة الأداء.
- إذا كان التمرين الذي تقوم به ليس بالشدة الكبيرة، فقد لا يكون هناك حاجة ماسة لشربه، في هذه الحالة يمكنك تناوله فقط إذا كنت بحاجة إلى زيادة في الطاقة أو التركيز.
من المهم الانتباه إلى الجرعات المحددة على العبوة وعدم تجاوز الجرعة الموصى بها، ويجب أيضاً تجنب تناوله قبل النوم، حيث يمكن أن يؤثر الكافيين على نومك ويؤدي إلى الأرق.
وبعد ما تعرفنا على سيلوكور سي 4 بشكل مفصل أصبح يمكنك الآن إختياره كمنشط عام لك لتعزيز قوتك عند ممارسة التمارين الرياضية، ويمكنك الحصول عليه من خلال متجر فيت بادي لأنه يوفر لك الأنواع الأصلية وذات الجودة العالية بأفضل الأسعار.