أضرار بري ورك أوت والمكملات الغذائية تكمن في شراء منتجات غير معتمدة ومصرح بها، والإسراف في تناولها، وكذلك تناولها بدون وصف طبيب أو اخصائي تغذية، ومن بين الأضرار والأعراض الأكثر شيوعًا بعض المكملات تحتوي على مواد قد تزيد من ضغط الدم وكذلك من الممكن أن تضاعف حالات التوتر والقلق وذلك بالنسبة لـ المكملات الغذائية تحتوي على مكونات تحفيزية يمكن أن تزيد من مشاعر القلق أو تسبب اضطرابات عصبية وتوتر.
متجرنا فت بودي يوفر لك مكملات غذائية أمنة جدًا ومصرح بها ومعتمد مكونة من من مواد آمنة على الصحة، كذلك نتيح لك حوارق الدهون مثل دايتي كوفي بلس التي تُعتبر من أساسيات خسارة الوزن ونظام التنشيف.
ما هو بري ورك اوت
هو عبارة عن مكمل غذائي هام للرياضيين والأشخاص المهتمة باللياقة البدنية، يساعد على تحفيز الأداء ومد الجسم بالطاقة اللازمة والقدرة على التحمل، يضاعف النشاط البدني والعقلي للجسم أثناء ممارسة التمارين الرياضية، يساعد على التركيز والنشاط وبناء العضلات وتضخيمها، لأنه يحتوي على عدد من المكونات التي تؤثر على سرعة التعافي العضلي بعد التمارين وسرعة استشفاء الجسم.
هل يتسبب الـ بري ورك اوت في زيادة الوزن
إذا أردنا تصنيف بري ورك اوت فسوف يتصدر قائمة منتجات خسارة الوزن والتخلص من الدهون، وذلك لأنه يحتوي على مكونات فعالة في حرق الدهون الزائدة بالجسم وتنشيف الجسم نهائيًا وتخليصه من الدهون، وبالتالي لا يتسبب نهائيًا في زيادة الوزن.
تعرف على أضرار بري ورك أوت
يُمكن أن نختصر أضرار مكملات الطاقة و أضرار بري ورك أوت في التالي:
- يؤدي في بعض الأحيان إلى زيادة ضربات القلب، وذلك في حالات المكملات الغذائية التي تحتوي على مكونات تتسبب في ذلك.
- تناول جرعات غير محسوبة قد يؤدي إلى نوبات قلبية خاصة في حال المعاناة من أمراض القلب.
- استنشاق البودر ومسحوق بري ورك أوت يضر بالرئتين ويؤدي إلى التهابات أو عدوى تنفسية.
- من أضرار بري ورك أوت أنه يحتوي على كميات من الكافيين لذلك تناول جرعات كبيرة قد يؤثر بالسلب على النوم وتؤدي إلى عدم التركيز.
- في حال النشاط الزائد للجهاز العصبي قد يترك أثر سلبي أثناء ممارسة التمارين نتيجة للتوتر والقلق والعصبية الزائدة.
- أضرار بري ورك أوت أيضا أنه يساعد في بعض الأحيان على ارتفاع ضغط الدم مما يؤثر على من يعاني من الضغط.
- تناول كميات من البودر دون ذوبانه في الماء من الطرق الخاطئة التي تؤثر بشكل سلبي على قوة الجسم وتحمله التعب والإجهاد.
- في حالة تناول المكملات في نفس الوقت الذي يتم فيه تناول أدوية أخرى من الممكن أن تتعارض مع بعضها وتتسبب في أزمات صحية، لذلك يجب شرح الحالة الصحية كاملة للطبيب والاستشاريين قبل تناول بري ورك أوت.
اقرأ أيضا: أهمية منتجات الكارب في فترة الضخامة
افضل مكملات غذائية معتمدة من متجر فت بودي
متوفر في متجرنا فت بودي كل المنتجات المتعلقة بالرشاقة واللياقة البدنية، ولكن لا نؤكد دائمًا على عدم الإقبال على تناول المكملات الغذائية بدون استشارة الطبيب المختص، إليك أفضل منتجات الطاقة والمكملات الغذائية:
كبسولات أرجنين مكمل غذائي
- مكمل غذائي على هيئة كبسولات يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية.
- هام لكافة الرياضيين قبل التمارين ويتم تناوله قبل التمرين بـ 30 دقيقة على الأقل.
- لا يغني عن تناول الأطعمة والوجبات الأساسية.
- يساعد على تحفيز الطاقة في الجسم، وزيادة قدرة التحمل.
- يحتوي المنتج على حمض أميني لمعالجة الإجهاد البدني الشديد
- يعوض الجسم في حال عدم القدرة على إنتاج الأحماض الأمينية.
- يساعد على تكوين العضلات بشكل صحي لذلك هام للاعبي كمال الأجسام وألعاب القوى ورفع الأثقال.
- يساعد على فتح الأوعية الدموية ويوصل الغذاء المناسب لتضخيم العضلة.
- لمتابعي الحميات والرجيم له القدرة على حرق الدهون بسهولة، ومضاعفة معدلات الحرق.
- يحارب الكوليسترول الضار ويخفف من أضراره، كذلك يعمل على تقوية الجهاز المناعة ويساعد على زيادة عملية التركيز.
- يمنح الجسم القوة اللازمة والطاقة والنشاط .
مكمل غذائي ابلايد نيوترشن
- مشروب مكمل غذائي عالي الفائدة وخاصة للرياضيين والمهتمين بأنظمة التنشيف وتكوين العضلات.
- يتم تناوله قبل النوم للحصول على كل الفوائد الخاصة به في بناء العضلات.
- خالي تقريبا من الدهون ويأتي بنكهة الشيكولاتة الرائعة والمحببة.
- يساهم في نمو وتكوين العضلات وكذلك ترميمها وسرعة شفائها بعد التمرين.
- تم إضافة إنزيم للهضم لسرعة تزويد العضلة بالحمض الأميني، وكذلك لتحسين الأداء الوظيفي للجهاز الهضمي.
- العبوة تأتي بوزن 1.8 كيلو جرام، يُستخدم تبعًا لوصف الطبيب ولكن بحد أقصى 3 مرات يوميًا.
- يمنح الجسم الغذاء اللازم أثناء النوم حتى لا يقوم بتكسير وهدم العضلات.
- يقوي مناعة الجسم ويحافظ على صحة القلب والأسنان.
- يتم تناول ملعقتين من المسحوق في الماء أو الحليب.
اقرأ أيضا: هل الكيرياتين مضر ؟
سكال لابس وي بروتين
- من أقوى المكملات الغذائية التي تحتوي على البروتين من مصل الحليب النقي.
- متعدد الفوائد في بناء العظام والحفاظ عليها وتكوين العضلات,.
- يساعد على بناء الكتل العضلية التي تخلو من الدهون، وبالتالي مناسب للأشخاص التي تتبع نظام التنشيف.
- يساعد على تضخيم العضلة في مرحلة التنشيف، مع ضمان
- يحتوي على منظم للحموضة فليس له أثر على المعدة والمرئ.
- يوضع ملعقة على 250 مللي مع الماء أو حليب، وزن العبوة الكامل 2 كيلوجرام.
- متنوع النكهات وبه قهوة مكثفة لزيادة التركيز.
اخيرًا قدمنا لكم أهم المعلومات عن المكملات الغذائية ومنتجات الطاقة وكذلك أضرار بري ورك أوت وطرق تفاديها أو تجنبها، متجرنا فت بودي يتيح لك الشراء أونلاين لجميع المنتجات كذلك يتيج لك أكثر من وسيلة دفع، كل ماعليك الضغط على كلمة شراء وسوف تصلك إلى باب المنزل.