يرجع اهتمام الكثير من الرجال والنساء إلى البحث عن أفضل طريقة يمكن من خلالها حرق الدهون الزائدة الموجودة في الجسم والحصول على كتل عضلية وقوام ممشوق في وقت قليل، حيث كثرت الأسئلة المتعلقة بالمكملات الغذائية التي تساعد على تحقيق نتائج سريعة وبطريقة آمنة ومن بين تلك الأسئلة ما هو الفرق بين الواي بروتين والبيف أمينو؟
الفرق بين الواي بروتين والبيف أمينو
تعد رياضة كمال الأجسام من أهم وأشهر الرياضات التي تضم قاعدة جماهيرية كبيرة، حيث تعمل الرياضة على بناء جسم رياضي متناسق خالي من الدهون يحتوي على كتل عضلية متناسبة مع الهيكل العام للجسم.
في تلك الرياضة يبحث الرياضيين سواء كانوا رجال أو نساء عن أسرع طريقة يمكن من خلالها الحصول على أفضل قوام رياضي ممشوق وفي أسرع وقت من خلال بذل مجهود إضافي أو استخدام نظام غذائي شاق أو حتى الاتجاه إلى استخدام المكملات الغذائية مثل البروتين والكيراتين والأمينو.
- البيف أمينو هو عبارة عن أحماض أمينية يتم استخراجها من بروتين اللحم المعزول، حيث يعمل البيف أمينو على تكملة الجسم بالمكملات الغذائية التي يحتاج إليها لبناء جسم رياضي وتكون كتل عضلية رائعة، بجانبه أيضًا يعمل البيف أمينو على زيادة المعدل التدريبي بالنسبة لمستخدميه ورفع الكفاءة بصورة كبيرة، لا يحتوي البيف أمينو على أي من الأضرار الجانبية بالنسبة لمستخدميه.
- تعتبر منتجات الواي بروتين أرخص سعرًا من منتجات البيف أمينو وفي بعض الأحيان أعلى جودة منها، حيث يحتوي الواي بروتين على كميات كبيرة من BCAA وكميات قليل من الجليسين والتورين الموجودين بنسبة أكثر في البيف أمينو، تعتبر بودة الواي بروتين أسرع إمتصاصًا من البيف أمينو وتساهم في حصول الجسم على كميات كبيرة من الماء والمواد الطبيعية التي يحتاج إليها لبناء جسم رياضي قوي وصحي.
مقارنة مكملات واي بروتين ضد بيف أمينو وأيهما أفضل للعضلات
يعتبر البروتين عبارة عن سلسلة كبيرة من الأحماض الأمينية، يحتوي البروتين الكامل على ما يقارب من 20 حمض أميني يضم 9 منها أحماض أمينية أساسية لا يمكن لجسم الإنسان تصنيعها بادخلة بل يحتاج إليها من مصدر الخارجي الموجودة في البروتينات.
يأتي ما هو الفرق بين الواي بروتين والبيف أمينو بأشكال متنوعة، حيث يحتوي جسم الإنسان على ما يقرب من حوالي 20% بروتين، حيث يأتي البروتين في أجزاء هامة من الجسم مثل الأظافر والشعر وهرمونات الجسم بشكل عام والإنزيمات والأجسام المضادة الموجودة في الجهاز المناعي في جسم الإنسان وغيرها من الأشكال.
واي بروتين هو عبارة عن 100 جرام لبن يضم 3 جرام بروتين، يتم تجفيف اللبن من الماء لصناعة بودرة الواي بروتين يمكن صناعتها في المنزل بكل سهولة والاستفادة منها للحصول على قوام رياضي متناسق، تأتي أنواع مختلفة من الواي بروتين منها واي بروتين أيزوليت كونسينتريت وهيدروليزيد.
يحتوي الواي بروتين على BCAA بجانب أنه يعتبر مكمل غذائي قوي يحتوي على مواد غذائية ذات قيمة أعلى من بعض الوجبات مثل اللحوم والبيض والألبان.
يضم الواي بروتين نسب قليلة جدًا من الدهون والسعرات الحرارية مما يجعله من أفضل المنتجات التي يمكن للاعبي كمال الأجسام استخدامها للحصول على زيادة في الوزن بطريقة صحية وآمنة.
يعتبر الواي بروتين من أفضل المكملات الغذائية التي يسهل هضمها ولا تسبب مشاكل في المعدة أو الجهاز الهضمي، بجانب هذا أثبتت بعض الدراسات العلمية أن لمنتجات الواي بروتين بعض التأثيرات الإيجابية على بعض الأمراض الخطيرة في الجسم ويحمي الجسم من الإصابة من بعض الأمراض.
اقرأ أيضا: أفضل 5 مكملات لمساعدتك في مرحلة التنشيف
طريقة استخدام واي بروتين لبناء عضلات
بعد الإجابة على سؤال الفرق بين الواي بروتين والبيف أمينو يمكننا الإطلاع على أهم الطرق المستخدمة للواي بروتين والحصول على أقصى فائدة منها للحصول على جسم رياضي صحي خالي من الدهون والأضرار.
يفضل استخدام منتجات الواي بروتين بعد التمرين بفترة زمنية لا تتجاوز السعة، حيث يتم تحقيق أقصى فائدة من منتج واي بروتين يفضل استخدام الجرعات المطلوبة بعد ربع ساعة فقط من التمرين وبحد أقصى ساعة للاستفادة من جميع العناصر الغذائية الموجودة في المنتج.
يمكنك استخدام الواي بروتين لخسارة الوزن من خلال استخدامه عوضًا عن الوجبات، قم بإضافة الواي بروتين الخاص بك مع العصير في الصباح بعد التمرين أو يمكن إضافة البروتين مع وجبة خفيفة في منتصف اليوم للحصول على نتائج قياسية وحرق دهون كثيرة
مكملات غذائية بمتجر فت بودي
ما هو الفرق بين الواي بروتين والبيف أمينو من أشهر الأسئلة الموجودة في مجال مكملات الغذاء الخاص برياضة كمال الأجسام، حيث يبحث الرياضيين عن أفضل الطرق التي تساعد على تحقيق أهدافهم بطريقة سريعة وآمنة، يقدم متجر بيت بودي العديد من المكملات الغذائية الرائعة التي تساهم في الحصول على جسم رياضي رائع وحرق الدهون الزائدة الموجودة في الجسم بكل سهولة وبشكل آمن ومعتمد وبأسعار خارج المنافسة في الأسواق المحلية والعالمية.
أوبتيموم جولد ستاندرد 100% واي بروتين
يعتبر أوبتيموم جولد ستاندرد واي بروتين واحد من أنقى مصادر البروتين الموجودة في الأسواق والموجود فقط في متجر فت بودي، يعد المنتج الخيار الأول بالنسبة لأفضل الرياضيين الموجودين في رياضة كمال الأجسام، حيث يحتوي على الكثير من المكونات الطبيعية الكثيرة التي تساهم في حصول الجسم على الخصائص الطبيعية التي تساعده في تحقيق نتائج مبهرة في وقت قياسي دون وجود أي أضرار جانبية، يمكنك الآن الحصول على المنتج بكل سهولة من خلال متجر فت بودي بأفضل الأسعار.
دايموند اف اي واي بروتين هيدروليزد 2KG
إذا كنت تبحث عن أفضل حل يمكن من حرق الدهون الموجودة في الجسم وبناء جسم رياضي قوي، يمكنك الآن الاستفادة من العروض المقدمة من قبل متجر فت بودي والحصول على دايموند اف اي واي بروتين هيدروليزد وتحقيق نتائج رائعة في فترة زمنية وجيزة بدون وجود أي أضرار جانبية، يحتوي المنتج على العديد من المميزات التي تجعله من أفضل المكملات الغذائية الموجودة والمقدمة من قبل المتجر بأسعار خرافية خارج المنافسة.
اقرأ أيضا: أسرار التغذية لبناء عضلات مشدودة وقوية
يونيفرسال نيوتريشن 100% بيف أمينوز 400 قرص
يمكنك من خلال نظام غذائي مع استخدام منتج يونيفرسال نيوتريشن بيف أمينوز الحصول على وجبة غذائية قوية تساعدك في تحقيق أهداف بشكل صحيح وفي وقت سريع، يقدم متجر فت بودي تركيبة طبيعية ذات جودة عالية تحتوي على الكثير من الأحماض الأمينية المستخرجة من بروتين لحوم البقر التي تساهم في بناء العضلات وحرق الدهون وتعويض الجسم بالمواد الغذائية التي يحتاج إليها للاستفادة من التمارين الرياضية بشكل صحيح.
في النهاية وبعد الرد على جميع الأسئلة المتعلقة بمسألة المكملات الغذائية خصوصًا ما هو الفرق بين الواي بروتين والبيف أمينو، يقدم متجر فت بودي الكثير والكثير من المنتجات الرائعة الصحية والآمنة بأسعار خارج المنافسة.