يبحث متبعي الحميات الغذائية عن افضل سناكات صحية وذلك لأنهم يشعرون بالجوع سريعًا، خاصةً لأن الوجبات التي يتم تناولها خلال النظام الغذائي الصحي تكون قليلة في السعرات الحرارية، ومن هنا جاء فكرة السناكس الصحي عبارة عن منتجات شهية لذيذة ذات مذاق طيب وفي نفس الوقت جميع منتجاتها صحية تحتوي على نسبة شبه منعدمة من السعرات الحرارية، متجرنا فت بودي متجر سناكات صحية يتيح منتجات تلبي كافة الأذواق ومتطلبات العملاء:
افضل سناكات صحية جاهزة متاحة على متجرنا فت بودي
يحتوي متجرنا فت بودي على عدد من افضل سناكات صحية جاهزة لكي يخرج عن المألوف وعن الروتين المعتاد للرجيم الذي يجعل الأشخاص ينفرون ويوقفون الحمية الغذائية بشكل مفاجئ، تسوق أكثر الـ سناكس المتاح الآن على المتجر:
سناكس بيليف مافن كوكيز
- عبارة عن عبوة صغيرة الحجم 40 جرام.
- تحتوي على دبل شوكولاتة خالي من الجلوتين والسكر.
- تساعد على تحسين المزاج، والخروج من روتين الدايت الذي يعتمد على الحرمان.
- لا تتسبب في زيادة الشهية أو زيادة الوزن.
- أمنة تمامًا جميع مكوناتها طبيعية لا تتسبب في زيادة نسبة الدهون بالجسم.
- لا يُفضل الإسراف في تناوله واحدة اسبوعيًا تكفي.
- من بين مكوناتها مسحوق البيض ومشتقات الصويا وغيرها.
اقرأ أيضا: ماهي أفضل انواع الكرياتين ؟
سوافيبان كيك الفانيلا
- المنتج عبارة عن كيك الفانيلا محشو بالفرولة، بحجم صغير 40 جرام.
- متعددة المكونات تشمل الشعير والشوفان والبيض والقمح والصويا صوص علاوة على مكونات أخرى.
- يُمكن تناول واحدة فقط باليوم لا تتسبب في زيادة الوزن.
- تحفزك على استكمال نظامك الصحي وعدم التوقف بسبب شدة الحرمان اتجاه غالبية الأطعمة خوفًا من زيادة الوزن.
افضل سناكات صحية بروتين
إذا كنت تبحث عن افضل سناكات صحية بروتين، إليك هذه المنتجات يُمكنك طلبها الآن من متجرنا فت بودي وسوف تصلك الى باب المنزل:
رقائق بروتين الحبوب الكاملة بومبار
- من أكثر أنواع السناك الصحي شراءً من متجرنا يجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة.
- يتمتع بمذاق طيب ومتعدد النكهات، مُقدم لك بشكل طبيعي خالي من الألوان الصناعية.
- يحتوي على الذرة وحليب الصويا والغلوتي.
- لا يحتوي على أي من الكائنات المعدلة وراثيًا.
سناكس اوشا بروتين بار
- لمزيد من المتعة وكسر روتين الرجيم الممل نقدم لك شيكولاته لذيذة ضمن نظامك الغذائي الصحي.
- مصممة خصيصًا لمحبي نكهة الفانيلا مع الكراميل.
- حجمها 48 جرام فقط، لا تتسبب في زيادة الوزن.
- لا يُمكن الإسراف في تناولها فقط واجدة تكفي كل 3 أيام.
اقرأ أيضا: أفضل مشروب قبل التمرين يعطيك الطاقة وقوة
سناكس صحي طبيعي لا يتسبب في زيادة الوزن
الجميع بلا استثناء بدء بالفعل في نظام غذائي أكثر من مرة بهدف التخلص من الوزن الزائد، ولكن سرعان ما يشعر بالملل ويترك النظام بسبب الإجبار على التخلي عن غالبية المأكولات المحببة لديه، وكذلك شعوره الدائم بالجوع بسبب قلة السعرات الحرارية التي يتضمنها النظام الغذائي، ولذلك يترك الحمية الغذائية ويتخلى عنها وعن هدف سريعًا، لذلك نقدم لكم اقتراحات مسلية تملئ معدتك ذات نكهات طيبة، وكذلك لا تتسبب في زيادة الوزن:
الشوفان : من أكثر المأكولات الصحية غني بالألياف والبروتين، يُمكن تناوله مع الحليب أو الماء الدافئ أو مع الزبادي، مفيد جدًا وفي نفس الوقت تشعرك بالشبع وامتلاء المعدة لفترة طويلة.
الزبادي: منخفض السعرات الحرارية وهناك أنواع مخصصة للرجيم دايت خالية من الدهون والدسم تمامًا، يشعرك بامتلاء المعدة، يُمكن تناوله مع موزة أو فاكهة لسد الجوع ومد الجسم بالطاقة.
البيض: يُمكن الاعتماد عليه كمصدر بروتين رائع وفي نفس الوقت في حالة الشعور بجوع شديد لانه يشعر بالشبع، في نفس الوقت منخفض في السعرات الحرارية، كل واحدة تحتوي فقط على 72 سعرة حرارية، يُمكن تناوله بين الوجبات أو على الفطور والعشاء.
الفشار: دائمًا ينصح أطباء التغذية بتناول الفشار بين الوجبات وعند الشعور الشديد بالجوع وذلك لأن كل 8 جرام من الفشار يحتوي على 31 سعر حراري فقط، كذلك يشعرك بالشبع لفترات طويلة ويقلل الشعور بالجوع، كذلك يسهم في عملية تثبيت نسبة السكر في الدم، ولكن يفضل تحضيره بطريقة سليمة وهي الابتعاد عن وضع الدهون والأملاح عند تحضيره.
الفاكهة: هناك أنواع عديدة من الفاكهة لا تحتوي على سعرات حرارية يُمكن تناولها وسط اليوم عند الشعور بالجوع الشديد سوف تساعد في تقليل الشعور بالجوع، وفي نفس الوقت مفيدة للجسم تمده بالفيتامينات والمعادن والألياف التي يحتاجها، وتزيد من معدل الحرق.
بذور الشيا: يُمكن إدراجها في نظام الحمية الغذائية حيث تحتوي على نسب عالية من الألياف والبروتين، لا تحتوي على سعرات حرارية عالية، تساعد في مضاعفة عملية الحرق بالجسم، وبالتالي ليس فقط تشعرك بالشبع ولكن تساهم في زيادة معدلات حرق الدهون بالجسم.
اخيرًا متجرنا فت بودي يهتم بكل ماهو متعلق بالحميات الغذائية واللياقة البدنية، يُقدم منتجات حارقة للدهون ومكملات غذائية لا نهائية تتناسب مع جميع الأنظمة، وكذلك يوفر افضل سناكات صحية يُمكنك تضامنها مع نظامك الغذائي الصحي دون القلق من زيادة الوزن.