الفايكنج الكرياتين مونوهيدرات
الكرياتين هو مقدمة لوقود فوسفات الكرياتين ذو الطاقة الحيوية ، والذي يجدد مستويات ATP الخلوية (أدينوسين ثلاثي الفوسفات) أثناء تقلصات الشدة القصوى. يمكن أن تزيد مكملات الكرياتين من مستويات فوسفات الكرياتين في العضلات ، مما يحسن من قدرة إنتاج العمل ، والطاقة ، والانتعاش وترطيب العضلات. عندما تكون العضلات رطبة ، يتم تقليل تقويض العضلات (الانهيار).
تكبير حجم العضلات
تحسين وقت التعافي من التمرين
يحفز تخليق البروتين
يجب دائمًا تحضير مشروب الكرياتين طازجًا واستهلاكه في نفس اليوم ، حيث لا يظل الكرياتين ثابتًا في السوائل لفترات طويلة. كما هو الحال مع جميع منتجات الكرياتين ، حافظ على حالة كافية من الترطيب أثناء الاستخدام.
تخزين في مكان بارد وجاف. لا تعرضه للحرارة الزائدة أو الرطوبة أو أشعة الشمس. استخدم قبل تاريخ انتهاء الصلاحية المدون على العبوة.